Akne & Ärr

Vuxenakne är vanligare än många tror. Vanliga orsaker är hormonella förändringar (menscykel, PCOS, utsättning av p-piller), stress, kostvanor, fel hudvårdsrutin eller en kombination av faktorer. Akne är inte en hygienfråga och har lite att göra med hur ofta du tvättar ansiktet. Vi hjälper dig hitta de underliggande orsakerna under en konsultation.

Pormaskar är icke-inflammerade tilltäppningar i porerna — svarta eller vita komedoner. Akne är ett bredare begrepp som inkluderar både pormaskar OCH inflammerade former (röda finnar, variga finnar, cystor). Pormaskar är ofta första steget i en akneprocess — om de blir inflammerade blir det "akne".

Fungal akne är inte egentlig akne — det är en jästsvampsinfektion (Malassezia) i hårsäckarna. Det visar sig som små, jämna prickar, ofta på panna, hårfäste och rygg. Skillnaden är viktig eftersom vanliga akneprodukter (salicylsyra, bensoylperoxid) ofta gör det värre. Fungal akne behandlas med antimykotiska produkter och en helt annan hudvårdsrutin. Vid misstanke rekommenderar vi konsultation.

Inte alltid — det beror på form och hur akne hanteras. Inflammerad akne, särskilt cystisk akne, har högre risk för ärrbildning. Att klämma eller pilla själv ökar risken markant. Vid akneärr eller ojämn hudstruktur efter läkning är microneedling vår mest effektiva metod.

Direkt efter behandlingen är huden renare och tilltäppningar borta — men ett litet rött märke kan stanna kvar i några dagar efter portömning. Antalet behandlingar du behöver beror på aknens form och hur din hud svarar. Akne är ett återkommande tillstånd, så regelbundna besök och rätt hemvård är avgörande för att hålla huden i balans över tid.

Vi arbetar med Dermalogica och Dermaceutic och anpassar rekommendationerna efter din hudtyp och aknens form. Nyckelingredienser är salicylsyra (BHA) som löser upp talg, niacinamid som reglerar talgproduktionen, och retinol som främjar cellförnyelse. Vid fungal akne rekommenderas däremot helt andra produkter. Vi sätter ihop en personlig hudvårdsrutin under behandlingen.

Undvik smink första 24 timmarna. Inga starka syror, retinol eller exfoliering i 5–7 dagar. Träna ej, undvik bastu och solning första dygnet. Använd SPF 50 dagligen — solskydd är extra viktigt vid akne för att minska risken för mörka fläckar (PIH). Pilla inte på huden.

Forskning visar att vissa kostfaktorer kan påverka akne — särskilt mejeriprodukter och högglykemisk kost (snabba kolhydrater, socker). Det är dock individuellt. Vi rekommenderar inte drastiska dietförändringar utan att tala med läkare först, men att äta varierat och hålla socker- och mejeriintag balanserat är generellt bra för huden.